Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 34,23g | Eiw: 81,08g | Kohlh: 118,05g.
Frühstück: Haferflocken, Banane, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. Mittagessen: Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Schlagsahne, Ja! Hähnchen Filetstreifen. Abendessen: Ja! Delikatess Leberwurst, Bauernbrot, Kokosöl, Offset Pretty Little Meal . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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KathiMeer55's Gewichtsverlauf
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