Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2014
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68,2 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 131,19g | Kohlh: 78,29g.
Frühstück: Eiweißshake, Thüringer Naturjoghurt 0,1%. Mittagessen: Karotten, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Brokkoli, Souvlaki. Abendessen: Eiweißshake. mehr...
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2313 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Stehen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 15,9 kg pro Woche
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Lilly L's Gewichtsverlauf
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