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888 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 46,42g | Kohlh: 82,80g.
Frühstück: Gün Kurusu, Domatesler, Milkten Sürülebilir Beyaz, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Kıymalı Bezelye, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Beypazarı Maden Suyu, Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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1996 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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budiyetsonolsun's Gewichtsverlauf
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