Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2193 kcal
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Fett: 138,39g | Eiw: 149,99g | Kohlh: 51,69g.
Frühstück: Egg White. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Hummus, Basmati Rice, Yellowfin Tuna (Fish). Abendessen: Arroz Basmati (Cocido), Rib Eye. Snacks/Sonstiges: Ron, Fiber One 70 Calories Brownie. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Maximustrading's Gewichtsverlauf
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