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Wasser Marsch! War heute nacht 4x 🚽
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74,6 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3900 kcal
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Fett: 178,31g | Eiw: 115,76g | Kohlh: 450,49g.
Frühstück: Philadelphia Balance, REWE Beste Wahl Kuchenglasur Dunkel, Rehrücken, Rehrücken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rehrücken, Sweet Valley Pfirsiche, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark. Abendessen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Fischstäbchen, Kartoffeln, Senfsoße. Snacks/Sonstiges: Haribo Pfirsiche, Ferrero Duplo Dark & Vanilla, Biscotto Riffle Chips Barbecue, Rehrücken, Philadelphia Balance, REWE Beste Wahl Kuchenglasur Dunkel, Rehrücken, Kinder Riegel (21g), Kinder Bueno, Gala Äpfel. mehr...
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2178 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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