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TOM this week. Not expecting a loss. I'm still managing to get in a daily workout. Such joy...NOT!
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1157 kcal
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Fett: 35,45g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 149,45g.
Frühstück: folgers coffee, sugar, french vanilla creamer, pomelo (chinese grapefruit), spinach, onion, bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Toufayan Whole Wheat Pita Bread, Tuna Salad with Chopped Eggs, green leaf lettuce, tomato, red onion. Abendessen: light ranch wishbone, salad, Lasagna Rolls with Turkey Sausage. Snacks/Sonstiges: splenda, brown cow blueberry greek yogurt, Kellogg's Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip. mehr...
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2210 kcal
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Bewegung:
Elliptical - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
I feel ya! If no loss this week, you'll make up for it next week.
18 Jan 11 vom Mitglied: tntnamomma
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summer_rain529's Gewichtsverlauf
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