Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 29,87g | Eiw: 98,86g | Kohlh: 213,01g.
Frühstück: Pastelillos de Chocolate, Nescafé Clásico, Tortillas de Maíz, Nopales, Salsa, Tomates, Cebollas, Chayote, Carne Molida, Soja Texturizada. Mittagessen: Pico de Gallo, Salsa, Requesón, Tortilla de Maíz, Clara de Huevo, Soja Texturizada. Abendessen: Bokados Cacahuates Fritos con Sal, Soja Texturizada, Salsa, Tortillas de Maíz, Nescafé Clásico, Trigo Duro, McCormick Gelatina, Mangos, Azúcar, Yogur Natural. Snacks/Sonstiges: Pronto Leche Condensada , Nescafé Clásico, Liconsa Leche Fortificada. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jaquie.rmz.rmz's Gewichtsverlauf
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