Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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73 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2790 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 56 Minuten, Sali - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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