jeannieselby's Notizen, 22 Feb 21

Cardiologist this afternoon. Fingers crossed lil sister can drive me, cuz I can barely walk, not sure how I'll do behind the wheel since I drive a stick shift. Hopefully he'll have something to say that will help with all this damn pain.
110,0 kg Bisher verloren: 24,7 kg.    Still to go: 35,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2021:
2789 kcal Fett: 119,33g | Eiw: 71,32g | Kohlh: 330,60g.   Frühstück: The Human Bean Iced Snowy Mocha *Non-Fat Milk*. Mittagessen: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Panera Bread Mediterranean Veggie Sandwich (Half). Abendessen: Add White Spinach Queso , Chili's Bottomless Tostada Chips w/ Salsa, Chili's Pepper Pals Side Kettle Black Beans, Chili's Rice (Side), Chili's Corn Tortillas, Chili's Fajitas Mix & Match Fajita Peppers & Onions, Chili's Fajitas Mix & Match Seared Shrimp. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Paradise Bakery Ginger Molasses Cookies. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Hope md helps🍀 
22 Feb 21 vom Mitglied: SB 428
🙏🏻🙏🏻🙏🏻 prayers that you can get some relief 
22 Feb 21 vom Mitglied: madfoxmade

     
 

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