Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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79 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 40,27g | Eiw: 36,81g | Kohlh: 140,89g.
Frühstück: Yakult Leite Fermentado, Peanut Butter Cookie with Chocolate. Mittagessen: Verka Paneer Cheese , Habib's Pastel de Queijo, Okara Tofu , Vapza Grão de Bico, Desi Roti Roti Chapati. Abendessen: Kero Coco Água de Coco (200ml), Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Ecobras Tofu Firme, Berries. Snacks/Sonstiges: Tangerine, Oreo Oreo (4). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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natashasmachado's Gewichtsverlauf
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