Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 27,36g | Eiw: 71,19g | Kohlh: 93,58g.
Frühstück: Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречневые Макароны, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Мясо Кролика, Морковь по-Корейски, Останкино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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a.lisik's Gewichtsverlauf
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