Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2014
96,2 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 23,6 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2014:
750 kcal Fett: 41,91g | Eiw: 23,59g | Kohlh: 63,79g.   Frühstück: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Nabisco Belvita Soft Baked Mixed Berry Breakfast Biscuits. Mittagessen: Havarti Cheese, Schwan's Croissant Dinner Roll, Oscar Mayer Light Hot Dog Wieners. mehr...
2592 kcal Bewegung: Body Blast - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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