Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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50,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 59,89g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 167,28g.
Frühstück: Purella Food Super Musli Energia, Piątnica Jogurt Typu Greckiego 0% Tłuszczu, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Wedel Czekolada Gorzka, Migdały. Mittagessen: Światowid Massdammer Ser w Plastrach, Biedronka Szynka Swojska Sądecka Tradycyjna, Chleb Graham. Abendessen: Pilos Kefir 1,5%, Puree Ziemniaczane. Snacks/Sonstiges: Chleb Graham, Wedel Czekolada Gorzka, Migdały. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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starsza_pani_po_30's Gewichtsverlauf
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