Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
|
62,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 73,62g | Eiw: 118,08g | Kohlh: 118,33g.
Frühstück: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой , Запеканка творожная. Mittagessen: Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек , Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Заливные Луга Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Перекресток Окунь Морской Красный, Молоково Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек , Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EkaterinaKho20's Gewichtsverlauf
|