Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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52,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2227 kcal
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Fett: 68,26g | Eiw: 185,50g | Kohlh: 216,79g.
Frühstück: Cacao Amaro in Polvere, Chiquita Banana, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Verso Natura Conad Bevanda di Riso e Cocco, Certossa Gallette di Farro Bio, Verso Natura Conad Fette Biscottate Biologiche. Mittagessen: Gentilini Miele, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Pane Integrale, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Fave Bollite. Abendessen: Hero Light Fragole, Pane Integrale, Patate al Forno, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Sonstiges: Alce Nero Cioccolato Fondente con Sale Marino , Land Ricotta Misto Pecora , Certossa Gallette di Farro Bio, Gentilini Miele. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Capricorno79's Gewichtsverlauf
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