Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 46,39g | Eiw: 118,45g | Kohlh: 248,00g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Bonne Maman Feigen-Konfitüre, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust. Mittagessen: Grüne Oliven, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Roggen Knäckebrot. Abendessen: Sahnesauce, Thunfisch, Spaghetti Trocken. Snacks/Sonstiges: Ikea Zimtschnecke, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aliciay1234's Gewichtsverlauf
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