Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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109,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1698 kcal
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Fett: 67,62g | Eiw: 98,13g | Kohlh: 173,94g.
Frühstück: Havregrøt lettkokte 80g. Mittagessen: Bremykt 5g, Tomat 85g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Abendessen: Kylling halv grillet 200g. Snacks/Sonstiges: Eple Red Delicious 200g, Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt, Gulrot 50g, Gulrot 100g. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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