Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 67,52g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 230,67g.
Frühstück: Crownfield Rote Frucht Topping, Knusperone Zarte Haferflocken, Edeka Haferdrink, REWE Bio Chia Samen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Mittagessen: Klosterkitchen Schüttellimo Ingwer-Mango, Havita Hähnchen-Salat. Abendessen: Bratensoße, Gut & Günstig Jasminreis, Rapsöl, Paudar Bratpulver, Edeka Grüner Spargel, Schuhbecks Rinderroulade. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Ritter Sport Goldschatz. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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