Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2014
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76,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 83,21g | Kohlh: 135,88g.
Frühstück: Ja! Feine Eierplätzchen, Harry Balance Toast, Bresso Leichtgenuss, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet, Line Käse-Aufschnitt, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Cappuccino, Ja! Feine Eierplätzchen, Schwartau Frutissima, Gut & Günstig Hähnchenbrust Streifen, Iglo Gemüse-Reis Pyramiden Mediterran. Abendessen: Edeka Mini-Eclairs, Beste Ernte Buttergemüse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Streifen. Snacks/Sonstiges: Edeka 5 Frucht Cocktail in Traubensüße, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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