Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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82,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 70,30g | Eiw: 39,46g | Kohlh: 150,84g.
Frühstück: Nature Valley Chewy Trail Mix - Fruit & Nut, Coffee with Milk. Mittagessen: Alfredo Sauce, Penne. Abendessen: Wonder Hot Dog Bun, Schneider's Hot Dog , Poutine. mehr...
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2017 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 1 Minute, Ruhen - 16 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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