Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 54,97g | Eiw: 120,07g | Kohlh: 105,89g.
Frühstück: Несквик Какао Порошок, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Яичный Желток, Яичный Белок, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Банан, Грейпфрут, Зеленый Перец, Морковь, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная. Abendessen: Bonduelle Горох, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Командор Кальмар. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lapypindr's Gewichtsverlauf
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