К 1 мая буду весить 61
|
71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 40,92g | Eiw: 81,23g | Kohlh: 132,05g.
Frühstück: Курага, Паштет, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Селедка. Snacks/Sonstiges: Grow Food Салат Цезарь, Рафаэлло Конфета, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina Stadnik's Gewichtsverlauf
|