Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
|
75 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 46,96g | Eiw: 42,73g | Kohlh: 138,33g.
Frühstück: Arla Mjölk 3%, Socker, Arla Långfil. Mittagessen: Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), ICA Basic Lingonsylt, Felix Potatisbullar, Gea's Blodpudding. Abendessen: Knorr Gräddsås, Pannbiff, Broccoli, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Snacks/Sonstiges: Rött Bordsvin, Olw Cheez Ballz, Ananas. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shiroime's Gewichtsverlauf
|