Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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103,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 64,05g | Eiw: 113,25g | Kohlh: 96,95g.
Frühstück: Tasty Basics Muesli Noten en Pitten, AH Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark. Mittagessen: Beemster Belegen 48+, Tasty Basics Crackers Kaas-Peper, Brinta Havermout, AH Amandelmelk Ongezoet. Abendessen: AH Magere Franse Kwark, Gebakken Ei, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Snacks/Sonstiges: Tasty Basics Muesli Choco en Noten, Alpro Coconut No Sugars, Vivera Vega Paté, Tasty Basics Crackers Kaas-Peper. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Closethealthy's Gewichtsverlauf
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