Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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112 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 42,80g | Eiw: 42,67g | Kohlh: 277,36g.
Frühstück: Bonne Maman Caramel-Brotaufstrich, Milfina Streichfein Ungesalzen, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Penny Markt Frischkäse Kräuter, Ja! Vollkorn Toastbrot, Gutes Land Vollmilch, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. Abendessen: Danone Dany Sahne Schoko, Eingelegte Tomaten (Zakuska) "Malosolnie", Weißer Reis (Langkorn), Selbstgemacht Hähnchen-Sahne-Soße +Schinken Würfel. Snacks/Sonstiges: Speiseeis. mehr...
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2858 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Katkat84's Gewichtsverlauf
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