Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 14,96g | Eiw: 106,00g | Kohlh: 146,87g.
Frühstück: Manzana Verde, Canela, Chia, Hojuelas de Avena, Té Verde, Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate). Mittagessen: Bell's Filete de Atún en Agua y Sal, Olluco, Tomates, Cebollas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Abendessen: Bimbo Pan Blanco Rendidor, Tomates, Lechuga, Braedt Jamón de Pavita, Clara de Huevo, Queso Fresco. Snacks/Sonstiges: Lima, Fresas, Sanissimo Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas, Universal Gelatina Diet, Pitaya. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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