Анка жрун's Notizen, 24 Feb 21

О! Свеколка! Я совсем забыла, что люблю ее😀 Надо отварить 

Яичко пашет так гармонично смотрится на хлебушке 😊 

Я обычно с утра думаю, что бы мне хотелось съесть сегодня, и записываю это все в дневник. Сразу видно, где недобор или перебор. А потом по результатам дня остается только немного подправить записи и все. Очень удобно! 

вкусненько и полезно)))) 

выход там, привет, Анют. Мне её лень варить бывает, и если варю, то штуки 4 сразу, потом и ем одна неделю 😅 

zweifach_mami, Алечка привет! Да, пашот-мой фаворит: вкусно и быстро. Ещё яйца муж купил на рынке какие-то вкусные и желтые! 👍 

SlavkaNedic, спасибо! Я тоже постараюсь с утра все расписывать. Но дело усложняется тем, что я дома, и постоянная ревизия холодильника может поменять моё меню по ходу дня 

UliaSIM, Юля, спасибо. Вкусненький день, и несмотря на тортик с утра, вполне себе белковый получился 

Варить это ужас, конечно, если на плите... я часто в микроволновке делаю  

Анюта - Приветствую 👋 Чудесного настроения 🤗 у тебя хорошо получается и вкусно и питательно и Калорий не много 😉👌😘 

Отличный рацион на день. 

выход там, Ань, я ни разу в микроволновке не делала. А на сколько минут, при какой мощности? И в воде или на сухую запекать?  

Ирина Чапчикова, Ирина, добрый день! Тяжело стало придумать, что б такого съесть. Раньше чай с бутером и побежал, а тут прям анализировать надо каждое блюдо 

Рацион прекрасный! Браво! Тоже очень интересно, как в СВЧ делать свеклу, в духовке пробовала, деревянная(( А так на ужин я бы к свёкле добавила сыр адыгейский и немного кедровых орешков.. орехи и сыр сразу калории убивают лишние))) 

Анечка, очень у тебя вкусно, 😋👍, чудесного дня 🌞 

Свёклу в микроволновке делаю 10 минут, а мощностей у моей нет, она у меня древняя) Выкладываю в тарелку и водой заливаю. Я так ещё и морковь варю. Когда 20 минут даже получается. Все зависит от размера) Ещё в пакете делают как то.говорят, что даже лучше получается, быстрее. В интернете можно посмотреть) потому что про мощность не могу ничего сказать🤷🏼‍♀️ 

Анечка, приветики! Тут побегаешь по ленте и по страничкам подружек) И вже меню готово! Вот у тебя свеколку подсмотрела! Как раз есть морская капуста, любим в разном виде свеклу, но с морской особенно, так ее не очень, а со свёклой уплетаем! И попробую в СВЧ приготовить, слышала прл этот способ и не раз, но никогда не пробовала, а так ведь время экономит! Спасибо за идею! 😘😘😘 

Аленка, привет! Расскажи потом как получилось? Я на экстренный случай вооружилась, конечно, этим способом. У меня газовый дом, не экономно, думаю, в микроволновке готовить, тем более пока время у меня есть  

Анют, поищи в интернете ещё , там до фига способов микроволновочных. Что-нибудь да подойдет😀 

выход там,Ань, наверное, когда забуду сварить на новогоднюю селедку по шубой, тогда резко освою этот способ 🤣🤣🤣