Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
|
66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 69,97g | Eiw: 98,70g | Kohlh: 164,34g.
Frühstück: Авистрон Икра Сазана, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Чёрной Смородиной, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Макароны с Маслом. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Карп Запеченный, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Магнит Апельсин, Эдем Груша Сушеная, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Гороховая Каша. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|