Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
|
51,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 43,83g | Eiw: 130,34g | Kohlh: 154,52g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Маска, Чай с Лимоном, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде, Печень Говяжья, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Яичный Белок, Суп из Сайры. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Апельсин, Брокколи на Пару, Яблоко Зеленое, Печень Говяжья. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик Протеиновый Йогуртовый с Лимоном, Кофе (Растворимое), Ostrovit Протеин, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puchkovamariya's Gewichtsverlauf
|