Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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76 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 75,66g | Eiw: 68,58g | Kohlh: 202,48g.
Frühstück: Капуста, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Брынза. Mittagessen: Село Зеленое Молоко Козье, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Хлеб Черный. Abendessen: Виноград, Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Zatecky Gus Пиво Светлое, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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tihonya-90's Gewichtsverlauf
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