Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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129,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 100,51g.
Frühstück: Lindahls Kvarg Blåbärssmak. Mittagessen: Barilla Italiensk Tomatsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Scan Falukorv. Abendessen: Garant Cashew Nötter Naturella, Kycklingfilé, Vitt Ris. Snacks/Sonstiges: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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fredrik74's Gewichtsverlauf
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