Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
|
53,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 71,43g | Eiw: 50,99g | Kohlh: 207,23g.
Frühstück: Banano, JGB Kola Granulada, Zenú Salchichas Viena de Pollo. Mittagessen: Sopa de Avena, Yuca Frita, Ensalada de Atún, Aguacate, Mangos, Melón , Piña. Snacks/Sonstiges: Pony Malta Pony Malta Mini, Margarita Papas Naturales, Jumbo Jumbo Maní (40g). mehr...
|
|
1393 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NiCkiTa30's Gewichtsverlauf
|