Miguel Silva Soler's Notizen, 25 Feb 21


Diätkalender ansehen, 25 Februar 2021:
1315 kcal Fett: 35,53g | Eiw: 72,69g | Kohlh: 188,23g.   Frühstück: Café, Paisa Queso Blanco Suave, Masmai Arepa de Maíz Blanco Mini Tela, Espinacas, Huevo Revuelto. Mittagessen: Estofado de Carne, Plátano Maduro Hervido, Calabacín, Arroz Integral. Abendessen: Mango Verde, Arroz Integral, Zuquini, Lechuga, Tomates Rojos, Cebollas Rojas, Plátano Maduro Hervido. Snacks/Sonstiges: Alqueria Leche Deslactosada, Don Pancho Avena en Hojuelas . mehr...



     
 

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Miguel Silva Soler's Gewichtsverlauf


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