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1187 kcal
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Fett: 39,43g | Eiw: 57,83g | Kohlh: 153,16g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integral, Ovo. Mittagessen: Salada de Batata com Ovo, Torresminas Torresmo, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Almôndegas de Carne de Vaca, Cebolas, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Pão Caseiro, Laranjas. mehr...
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460 kcal
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Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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magrelinha2019's Gewichtsverlauf
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