Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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65 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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340 kcal
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Fett: 25,07g | Eiw: 12,25g | Kohlh: 17,87g.
Frühstück: Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Mittagessen: Pırasa Yemeği. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş), Pınar Denge Laktozsuz Süt. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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