Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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89,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 36,69g | Eiw: 87,33g | Kohlh: 105,20g.
Frühstück: Семена Льна, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Mittagessen: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Брюкке Сыр Витязь, Омлет или Яичница, Лаваш Тонкий, Болгарский Перец, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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colnce_38's Gewichtsverlauf
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