Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 33,78g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 75,34g.
Frühstück: Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Желудки Куриные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка Вареная. Abendessen: Останкино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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a.lisik's Gewichtsverlauf
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