Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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79 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 59,39g | Eiw: 110,98g | Kohlh: 134,31g.
Frühstück: Куриный Пирог. Mittagessen: Грибная Кухня Вешенка с Луком, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Лапша Рисовая. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Консервированный Тунец. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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POLIGOL87's Gewichtsverlauf
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