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War zu erwarten
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75,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 88,82g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 237,24g.
Frühstück: Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke, Magerquark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gala Äpfel, Banane, Pote Deftiger Gutsherrentopf. Abendessen: Duplo White, Eismann Pizza Rustica. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Rehrücken, Ferrero Duplo Dark & Vanilla. mehr...
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2170 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Das darfst du auch mal ein bisschen zunehmen, 🤗 bei dem was du schon so viel abgenommen hast.😘🐳
26 Feb 21 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Lieb von dir!
Ich versuche mir auch keinen Kopf zu machen.
Morgen wird nochmal ordentlich gefuttert, mit Kaffee und Kuchen und für Abends haben wir Essen bestellt... Dann geht es Sonntag wieder weiter mit dem Kampf gegen die Kilos...sind ja nicht mehr viele
26 Feb 21 vom Mitglied: Multigirl80
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26 Feb 21 vom Mitglied: kirchgellersen
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Du machst das genau richtig 🤗, genieße das Geburtstag WE 😊
26 Feb 21 vom Mitglied: Angela☆☆
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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