Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 64,35g | Eiw: 86,67g | Kohlh: 141,33g.
Frühstück: Avocados , Piller's Simply Free Smoked Black Forest Ham, Kirkland Signature Medium Cheddar Cheese Slices, Gray Ridge Large Eggs, Oakrun Farm Bakery English Muffin. Mittagessen: Cracker Barrel Monterey Jack with Jalapeno, Gray Ridge Large Eggs, Ozery Bakery One Bun Multigrain. Abendessen: Bragg Apple Cider Vinegar, Avocados, Cucumber (with Peel) , Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Red Onions, Zucchini, Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Cooking Wine, Young Green Onions, Butter (Salted) , Lactantia Lactose Free 3.25% Milk, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). Snacks/Sonstiges: Lindt 90% Dark Chocolate, Sleeman Clear, Water, Coffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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