Nach dem bevorstehenden Schlemmerwochenende wird's nicht mehr so gut aussehen, aber alles kein Problem!! 🌻☀️💛
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67,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 60,58g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 142,87g.
Mittagessen: Mangos, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), REWE Avocado, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gouda oder Edamer, Tomatenketchup, Grafschafter Sandwichtoast. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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