Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
|
63 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 64,09g | Eiw: 61,51g | Kohlh: 250,18g.
Frühstück: Wild Barra de Proteina, Café Gold Tentaciones Latte Vainilla, Huevo, Marraqueta sin Miga, Tomates. Mittagessen: Porotos con Tallarines. Abendessen: Cebollas, Marraqueta, Tomates, Unimarc Atún Lomitos en Aceite, Palta Hass. Snacks/Sonstiges: Helado, Unimarc Pie de Limón, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Francisco.r.'s Gewichtsverlauf
|