Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 40,78g | Eiw: 33,35g | Kohlh: 158,65g.
Frühstück: Coffee, Noel Saltín Noel Integral, Peach, Papayas , Banana. Mittagessen: Puerto Rican Style Fried Ripe Plantain (Platano Maduro Frito), Van Camp's Atún en Agua (55g), Avocado, Lettuce, Potato French Fries, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Noel Galletas Saltin, Watermelon, Noel Saltín Noel Integral, Peach. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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dannaro's Gewichtsverlauf
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