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Post 12km🏃🏻♀️
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1638 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 93,93g | Kohlh: 224,01g.
Frühstück: Yema de Huevo, Manzana, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Manzana, Yogur Natural (Leche Entera). Mittagessen: Morixe Spaghetti, Zanahoria, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Zapallito Verde. Abendessen: Helado, Falafel, Zanahoria, Lechuga, Choclo, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Bimbo Rapiditas Light. Snacks/Sonstiges: Ser Yogurt Natural, Quaker Avena Instantánea, Durazno, Zanahoria, Galles de mantequilla de maní parecidas a las de m, Maizena Galletitas Sabor Vainilla. mehr...
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2195 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Krafttraining - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
sos runner??que bueno,yo tambien,me cambio la,vida!!!😀
26 Feb 21 vom Mitglied: vanesanewbery
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Hagamos un grupo de runners!
26 Feb 21 vom Mitglied: Saimonrun
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maleeenz's Gewichtsverlauf
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