Kumpelowski's Notizen, 26 Feb 21

Hüttenkäse Ei Salat mit Paprika und Gurken, alle wollen es jetzt haben, wo es fertig ist🤔 ca. 320 kcal

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2021:
1609 kcal Fett: 54,90g | Eiw: 72,95g | Kohlh: 191,83g.   Frühstück: Milbona Milch 1,5%, Ener Bio Flohsamenschalen,  Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Netto Basis Müsli Viva Vital . Mittagessen: Freshona Weinsauerkraut Hausmacher Art, Chef Select Schupfnudeln. Abendessen:  Gewürzgurken, Ei, Hüttenkäse, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Wagner Piccolinis Schinken, Albona Stracciatella Rührkuchen. mehr...
2267 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Ich mach mir immer noch etwas Senf mit ran 
26 Feb 21 vom Mitglied: wonnie85
Das ist eine gute Idee, für nächstes Mal, dann mache ich auch noch Zwiebeln rein, danke✌️ 
26 Feb 21 vom Mitglied: Kumpelowski
Das mach ich mir auch oft. Aber ich darf's allein essen... 😅  
26 Feb 21 vom Mitglied: Jadajem
sind es frische Gurken oder gesalzen?😊 
26 Feb 21 vom Mitglied: Liv Hatusa
Die eingelegten, die Gewürzgurken 
26 Feb 21 vom Mitglied: Kumpelowski
Danke, werde diesen Salat auch mal probieren. Klingt interessant☺ 
26 Feb 21 vom Mitglied: Liv Hatusa

     
 

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