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1425 kcal
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Fett: 65,31g | Eiw: 83,84g | Kohlh: 130,70g.
Frühstück: Avocados , Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Mixed Vegetables (Frozen) , Roast Beef, Egg. Abendessen: Vegetable Soup (Home Recipe), Brown Rice, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Tipiak Pull Apart Cheese Bread, Bananas , Apples , Strawberries . mehr...
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1153 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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