Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
|
63,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 44,33g | Eiw: 38,55g | Kohlh: 109,93g.
Frühstück: Café com Açúcar, Nestlé Biscoito Nesfit Coco, Qualy Margarina (com Sal), Adria Torrada Tradicional. Mittagessen: Lasanha de Berinjela. Abendessen: Queijo Branco, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Qualy Margarina (com Sal), Café com Açúcar, Adria Torrada Tradicional. mehr...
|
Verlust von 13,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinthiaoliver's Gewichtsverlauf
|