Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
|
71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 50,00g | Eiw: 97,44g | Kohlh: 54,66g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Избенка Запеканка Творожная 5%. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем, Капустный Салат, Сельдерей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Нори, Кубаночка Зелёный Горошек, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
volga111v's Gewichtsverlauf
|