Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 29,45g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 132,83g.
Frühstück: Fried Rice. Mittagessen: Brown Rice, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Abendessen: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Indonesian Fried Tempeh II. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Coklat, Apple, Richeese Ahh'. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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natasyardhni's Gewichtsverlauf
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