Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 59,86g | Eiw: 61,58g | Kohlh: 145,68g.
Frühstück: Алексеевское Сгущенное Молоко , Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Магнит Сыр Голландский 45%, Растворимый Кофе (из Порошка), Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Йогурт домашний ежедневный. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Хлеб Дарницкий, Борщ Еврейский Сладкий. Abendessen: Пицца наша домашняя. Snacks/Sonstiges: Лимон, Greenfield Чай Чёрный, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Слобода Майонез Оливковый 67%, Ленивые Голубцы, Хлеб Дарницкий. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anzhelika AngelY's Gewichtsverlauf
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